Hotline : 0916539439
Email : hotro@vicosap.vn
Trong quá trình giảm cân, thực đơn khoa học chiếm gần 70% và 30% dành cho việc tập luyện chăm chỉ. Dưới đây là những món ăn dễ tìm nhất mà bạn có thể tham khảo nhé!
Xem thêm
Vi chất dinh dưỡng là những dưỡng chất mà cơ thể cần một lượng rất nhỏ nhưng không thể vắng mặt trong hành trình phát triển thể chất và trí não của trẻ.
Xem thêm
Top 10 loại trái cây tốt cho mẹ sau sinh mổ nên ăn chắc chắn chính là một thắc mắc lớn mà bà mẹ nào sau khi sinh cũng quan tâm. Một mặt cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, một mặt tránh được những loại trái cây không tốt.
Xem thêm
Trong thế kỷ qua, dầu thực vật đã trở nên phổ biến và quen thuộc với người tiêu dùng bởi sự tiện lợi, dễ sử dụng và giá thành phải chăng.
Xem thêm
Các chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người, bao gồm cả về thể chất, trí não và tinh thần. Khi bị mất cân bằng dinh dưỡng, cơ thể có nguy cơ đối mặt với nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Xem thêm
Giải độc toàn thân hay thải độc cơ thể và trẻ hóa cơ thể là những vấn đề luôn gắn kết với nhau và đã được đề nghiên cứu đến qua nhiều thập kỷ.
Xem thêm
Nhiều người cho rằng chế độ ăn chay vừa đơn điệu lại dễ gây thiếu chất. Thật ra, lợi ích của việc ăn chay không những tốt cho sức khỏe mà còn bảo vệ sắc đẹp nữa đấy!
Xem thêm
Khổ qua tuy không phải là loại thực phẩm dễ ăn, nhưng đối với những người đã quen dùng thì khổ qua là một món ăn rất ngon và mát.
Xem thêm
Rau xanh là đồng minh cho sự cân bằng dinh dưỡng hoàn hảo, tạo màu sắc cho bữa cơm và tăng cường sức khỏe. Vậy cách lựa chọn, bảo quản, chế biến và ăn rau xanh thế nào để có lợi nhất cho sức khỏe của chúng ta?
Xem thêm
Những đồ ăn ít calo luôn là sự lựa chọn hàng đầu của những ai đang ăn kiêng. Các thực phẩm đó bao gồm các loại hạt, khoai lang, gạo lứt và nhiều thực phẩm khác.
Xem thêm
Đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn, là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể, một đôi mắt khỏe mạnh, tinh anh sẽ là điều mà ai cũng mong muốn có..
Xem thêm
Tiêu hóa là quá trình hấp thu và chuyển đổi thức ăn để tạo ra chất dinh dưỡng nuôi cơ thể và hệ đường ruột. Đồng thời giúp đào thải cặn bã và các chất độc hại ra bên ngoài. Chính vì vậy, nó rất dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với những thực phẩm không sạch
Xem thêm
Đau dạ dày là vấn đề phổ biến nhất ở đường tiêu hóa mà có thể gặp phải ở cả người lớn và trẻ em trên toàn thế giới. Hầu hết nguyên nhân dẫn đến căn bệnh phổ biến này đều bắt nguồn từ chế độ ăn không hợp lý.
Xem thêm
Không nói nhưng ai cũng biết tầm quan trọng của tim như thế nào. Nếu tim không đủ khỏe , cơ thể sẽ trở nên suy nhược và là một trong những nguyên nhân gây nhiều bệnh trong cơ thể.
Xem thêm
SKĐS - Bắp cải, lòng trắng trứng, dầu oliu, cá, nho đỏ, táo hay dâu tây nằm trong các thực phẩm tốt cho sức khỏe của thận.
Xem thêm
Vitamin B đóng vai trọng trong việc cải thiện tâm trạng cũng như duy trì sự tỉnh táo của não bộ, thiếu vitamin B có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm.
Xem thêm
Đu đủ là cái tên quen thuộc với nhiều người, vậy đã bao giờ bạn thắc mắc nhựa đu đủ là gì? Có tác dụng hay độc hại gì không?
Xem thêm
Những người mắc bệnh tiểu đường sẽ rất khó quyết định nên ăn gì và không nên ăn gì để lượng đường trong máu được kiểm soát mà không khiến họ bị thiếu dinh dưỡng.
Xem thêm
Tinh dầu khuynh diệp có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe, chẳng hạn như làm giảm nghẹt mũi, chống nhiễm trùng, kháng nấm…
Xem thêm
Cây nhãn lồng dùng chữa mất ngủ, suy nhược thần kinh, trị ho, lỵ, đau nhức, hành kinh sớm, hạ huyết áp, viêm da, ghẻ ngứa; giảm căng thẳng, mệt mỏi; an thần, làm dịu thần kinh, làm mát, bồi bổ cơ thể…
Xem thêm